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今天婆婆拿了去骨雞腿肉回來,說他去好骨了雞腿肉看我要怎麼煮,想說難不成又要吃糖醋!!!才剛吃過不久,想了想,看到網路上好像有人炒高麗菜還是什麼忘記了,想到冰箱的高麗菜想說拿來炒雞腿肉好了!!!我比較喜歡一盤菜裡面有肉又有菜,因為有人喜歡吃菜有人喜歡吃肉,這樣大家都吃的到了!!!不過要下什麼標題,又開始煩惱,感覺我常常在用鮮蔬這兩個字,因為同時用了不只一種的蔬菜又感覺很亮很新鮮的一盤菜,所以下了這個標題!!!
材料:高麗菜、紅蘿蔔、木耳、豆皮、去骨雞腿肉
調味料:醬油、米酒、糖、地瓜粉、鹽、味精
做法:
1、先將去骨的雞腿肉切塊,取一小碗放入切好的雞腿肉,再放一些醬油、米酒、糖用手抓勻,再灑上一點地瓜粉一樣抓勻後醃至少30分鐘以上。
2、將高麗菜洗乾淨後切小塊,紅蘿蔔削皮切薄片,木耳切塊,豆皮用手撕成小塊泡水把它泡軟。
3、取鍋入油,將醃好的雞腿肉放入鍋中炒香,接著把高麗菜、紅蘿蔔、木耳、豆皮全部放入鍋中一起拌炒,等到差不多炒熟以後加入一點鹽跟味精再拌炒均勻後即可起鍋!!!
δ貼心小叮嚀~~~~~~
✪ 雞腿肉灑上地瓜粉只是吃起來更嫩更滑,但是地瓜粉不要灑太多不然會很黏!!!
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